Adolescencia, actividad física y factores metabólicos de riesgos vascular       Se califican como precoces los acontecimientos cardiovasculares que ocurren antes o durante la quinta década de la vida en varones y la sexta en mujeres; sin embargo, las lesiones...

El ejercicio y los beneficios para nuestra personalidad   El ejercicio físico produce importantes modificaciones en la personalidad, tales como estabilidad emocional, autoestima, extroversión, mejorando igualmente la percepción de uno mismo. Se debe proporcionar relajación, resistencia,...